YAZ MEVSİMİNDE CİLT SAĞLIĞI

YAZ MEVSİMİNDE CİLT SAĞLIĞI

SANKO Üniversitesi Tıp Fakültesi Deri ve Zührevi Hastalıkları Ana Bilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Fatma Elif Yıldırım, yaz aylarında artan hava sıcaklığı ile cilt hastalıklarında da artış görüldüğünü söyledi.

SANKO Üniversitesi Tıp Fakültesi Deri ve Zührevi Hastalıkları Ana Bilim Dalı Başkanı
Doç. Dr. Fatma Elif Yıldırım, yaz aylarında artan hava sıcaklığı ile cilt hastalıklarında
da artış görüldüğünü söyledi.
Yaz aylarında oluşabilecek cilt hastalıkları konusunda uyarılarda bulunan Doç. Dr.
Yıldırım, yaz mevsiminin sağlık açısından birtakım riskleri de beraberinde getirdiğini
ve bu aylarda sık rastlanılan sağlık sorunlarından birinin de cilt hastalıkları olduğunu
belirtti.
Güneşin cilt üzerindeki olumsuz etkilerine değinen Doç. Dr. Yıldırım, “Güneş ışınları;
güneş yanıkları, isilik, mantar gibi cilt hastalıklarını da beraberinde getiriyor” dedi.
GÜNEŞİN CİLDE OLUMSUZ ETKİLERİ
Güneşin cilt sağlığına olumsuz yönde etkileri olduğunu söyleyen Doç. Dr. Yıldırım, şu
bilgileri paylaştı:
“Yaz aylarında ülkemize gelen güneş ışınlarının artması ve hava sıcaklıklarının
yüksek seyretmesi bu durumun temel nedenleridir. Yaz mevsiminde özellikle tatil
döneminde dikkat etmediğimiz pek çok ayrıntı cilt sağlığımızı bozabilmektedir. Uzun
vadede ciltte kırışmalar, renk değişiklikleri, deri kanseri öncüsü bazı değişiklikler ve
çeşitli deri kanserlerine neden olabilmektedir.
Güneş ile yinelenen temaslara bağlı olarak yıllar içinde birikerek ortaya çıkan bu yan
etkiler, güneşin içerdiği bazı çok zararlı ışınların, sık yenilenen hücrelerin yapısında
değişiklik meydana getirmesiyle oluşmaktadır.
Güneşe sık maruz kalan yerlerde; çiller, farklı renkte lekeler, deride sertleşme ve
kalınlaşma oluşabilmektedir. Güneşin uzun sürede ortaya çıkan bu etkileri erken deri
yaşlanması olarak da adlandırılmaktadır.”
GÜNEŞ KORUYUCULAR
Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için güneş koruyucu krem kullanımının
önemine vurgu yapan Doç. Dr. Yıldırım, güneş koruyucu ürünler konusunda şu
uyarılarda bulundu:
“Güneş kremi seçerken mutlaka her iki ultraviyole türünü de kapsayan, UVA ve
UVB’ye karşı koruyucu özelliği olan ürünler tercih edilmelidir. Kadınlar yaz aylarında
önce güneş kremini sürdükten sonra makyajlarını yapmalı.
Güneş koruyucu içeren nemlendiriciler ise çok fazla önerilmez çünkü
nemlendiricilerin içindeki güneş koruyucuların etkisi bozulabilir. Cilt bakımı açısından
onun yerine içinde nemlendirici baz bulunan güneş koruyucuları tercih edilmelidir.
Güneş koruyucu ürünlerin kullanım miktarına da dikkat etmek gerekir.

Bu kremler fiziksel ve kimyasal olarak ikiye ayrılır. Fiziksel olanlar ışını ayna gibi
yansıtır, kimyasal olanlar ise emer. Titanyum dioksit gibi fiziksel koruma sağlayanlar
bebekler ve gebelerde kullanılabilir.”
Cilt bakımı ve koruyuculuk açısından güneş kremlerinin dışarıya çıkmadan yarım
saat önce sürülmesi gerektiğinin altını çizen Doç. Dr. Yıldırım, “İdeal bir güneş
koruyucu ter ve ıslanmaya dayanıklı olmalıdır. Bazı kremlerin su geçirmez özelliği
bulunsa da gün boyu koruma sağlamaz. Vücut ıslandığında, el ve yüz yıkandığında
koruyuculuk azaldığından bunları 2-3 saatte bir yenilemek gerekir. Güneşin zararlı
etkilerinden korunmak için gölgede bile şapka ve gözlük takılmalı ve koruyucu giysiler
giyilmelidir” diye konuştu.
CİLT BAKIMINDA NELERE DİKKAT EDİLMELİ?
Cilt bakımı için yaz aylarında gözenekleri tıkayacak yağlı ürünler kullanılmaması
gerektiğinin altını çizen Doç. Dr. Yıldırım, şu önerilerde bulundu:
“Kışın nemlendirici olarak sürülen pek çok yüz ve vücut ürünü yaz mevsiminde su
bazlı ürünlerle değiştirilmeli, parfümlü ürünler güneş lekesine yol açabileceği için
bakım ürünleri renksiz ve kokusuz olmalı, tonik, kurutucu sabun ve maske kullanırken
aşırı yağlı olmayan, su bazlı ürünler tercih edilmelidir.”
Yaz aylarında ciltte hasara neden olan derin peeling işlemlerinin uygulanmaması
uyarısında bulunan Doç. Dr. Yıldırım, şu bilgileri paylaştı:
“Dermapen ve lazer uygulamaları riskli olarak kabul edilmektedir. Bunun yerine cildin
ihtiyacı olan vitaminler ve hyaluronik asidin cilde enjekte edildiği vitamin içerikli
mezoterapi uygulamaları tercih edilmelidir.
Mezoterapi uygulaması sonrası cildin nem ihtiyacı sağlanır, çok daha parlak ve
sağlıklı bir görünüm kazanır. Yine Somon DNA enjeksiyonları, antiage ve nem
bakımları yaz döneminde güvenle uygulanabilen ve cilde tazelik, parlaklık veren
uygulamalardır.”
HAVUZ MU DENİZ Mİ?
Temiz deniz suyunun cildi yumuşattığını, beslediğini ve ışıltılı görünüm verdiğini
söyleyen Doç. Dr. Yıldırım, sözlerini şöyle sürdürdü:
“Yağlı ve sivilceli ciltler için adeta tedavi edici bir etkiye sahiptir. Havuz suyunun ise
cilde iki yönden zararı olabilir. Temizliğinde kullanılan dezenfektanların oranı aşırı
olursa alerjik döküntüler veya aşırı kuruma yapabilir. Kullanılan klor oranlarının fazla
olması ise hassasiyeti artırır. Cilt bakımında bu unsuru göz önünde bulundurmak
gerekir.
Tatildeki deniz ve havuz alışkanlıkları bazı cilt hastalıklarının oluşumunu kolaylaştırır,
dikkat edilmediği takdirde özellikle ayaklarda kötü kokular, pişiğe benzeyen
görüntüler ve şiddetli kaşıntılar başlayabilir.”

9.08.2022 (Haber Merkezi)

Yorumlar (0)

Yorum Yaz